TaYo TanzYoga

Beschreibung

Tanz durchbricht eingefahrene Bewegungsmuster. Unser Körper muss sich neu einstellen, im Raum orientieren, unsere Propriorezeptoren werden zum arbeiten angeregt. Das fördert neue synaptische Verbindungen im Gehirn. Flexibilität, kognitive Leistungsfähigkeit und Kreativität. Yoga unterstützt mit Flexibilität und Stabilität für den Körper. Erkenne dich, erfahre dich und spüre, was lässt dein Körper im Moment zu.